Mieux se connaître grâce à son entourage

Avant de lancer monprojet.me, nous avons demandé à 150 jeunes ce dont ils avaient besoin pour se projeter dans un métier ou un secteur d’activité. Alors, de quoi avez-vous besoin ? Tout d’abord, faire des expérimentations et des visites dans des entreprises. Ensuite, mieux se connaître (qualités et aptitudes, comment se mettre en valeur). Et enfin, avoir confiance en soi.

Revenons aujourd’hui sur le deuxième point : le besoin de mieux se connaître.

Comment mieux me connaître ?

Autant vous dire que c’est une question vraiment très large, et qu’il faudrait plus que toute une vie pour y répondre. Je vous propose ici un moyen simple et utile dans le cadre de votre orientation et votre insertion professionnelle.

Personnellement, j’ai commencé à prendre conscience que j’aimerais mieux me connaître à 18 ans. L’élément déclencheur, c’est une prof de maths qui m’a dit que j’étais nul. Je ne me rappelle plus exactement ce qu’elle m’a dit, mais c’est comme ça que je l’ai compris.

“Elle ne croyait pas en moi et elle me l’a fait savoir”

Avec le recul, c’est la meilleure chose qui me soit arrivée pendant toutes mes études ! C’est à ce moment-là que j’ai commencé à faire le tri par rapport à ce que les autres me disaient de moi-même.

Une étape indispensable pour mieux se connaître, c’est être attentif à ce que nous renvoie notre entourage sur nous-mêmes. Nous apprenons beaucoup sur grâce aux relations que nous avons. Et cela peut nous faire gagner beaucoup de temps et éviter beaucoup de difficultés dans le monde professionnel.

Voici un exercice simple pour apprendre à mieux se connaître grâce à notre entourage :

Prenez le cahier que vous dédiez à la préparation de votre épanouissement professionnel (j’avoue je suis un peu old school, vous pouvez aussi mettre ça sur votre PC dans un dossier dédié – mais ne négligez pas le bon vieux « papier-crayon »).

Prenez donc un cahier !

Sur la première page, noter le titre : mes qualités et mes aptitudes

Puis faites ce tableau :

Date Qualité/aptitude Qui me l’a dit ? Est-ce que d’autres personnes m’en ont parlé ? Pourquoi est-ce que cette personne m’a dit ça ? Est-ce que je suis d’accord ?

 

Notez-y, chaque fois que quelqu’un vous fait un commentaire sur une de vos qualités ou une aptitude, et que cela vous fait plaisir ou vous interpelle.

Par exemple :

  • Votre mère vous félicite pour le morceau de musique que vous venez de jouer parce qu’elle a ressenti des émotions
  • Un frère vous dit que vous avez un bon sens de l’organisation, en tout cas meilleur que le sien
  • Un professeur vous dit que vous êtes synthétique par rapport à tous ses autres élèves
  • Une amie vous dit qu’elle aime votre dernier dessin, que vous êtes quelqu’un en qui on peut avoir confiance, que vous êtes énergique, ….

Notez-le.

“A chaque fois que quelqu’un vous dit quelque-chose qui vous fait plaisir, prenez-le comme un cadeau… et notez-le”

Cela ne reflète pas toujours la personne que vous pensez être, mais cela peut révéler des choses sur votre personnalité. Cela veut dire que vous dégagez « ça » au regard de l’autre. Remarquer ce que les autres nous renvoient, c’est une bonne façon d’apprendre à se connaître. Attention : rappelez-vous que vous n’êtes pas ce que les autres pensent de vous. Mais prendre conscience de ce que les autres vous disent peut vous aider à tendre vers vous-même.

J’insiste un peu, mais au début, ne notez que ce qui vous fait plaisir. Nous parlerons plus tard de ces remarques ou réflexions qui nous plaisent un peu moins.

Par exemple, cela pourrait donner ça :

Date

Qualité/aptitude

Qui me l’a dit Est-ce que d’autres personnes m’en ont parlé ? Pourquoi est-ce qu’elle m’a dit ça ? Est-ce que je suis d’accord ?
Janvier 2017 Attentif aux autres Paul Trucmuche Non Il a remarqué que j’étais allé voir une personne de la classe qui avait eu des mauvaises notes ces derniers temps pour l’encourager Plutôt oui

 

Prenez l’habitude de noter petit à petit les remarques des autres, tout en gardant un esprit critique vis-à-vis de ces remarques. Ce n’est pas parce que quelqu’un dit que vous êtes rigoureux, que vous l’êtes forcément. Peut-être que vous l’êtes plus que cette personne, mais que cette personne ne l’est pas beaucoup. Par contre,

si plusieurs personnes vous font des remarques sur votre capacité d’écoute, sur votre capacité de synthèse, ou sur votre joie de vivre, c’est surement que vous avez cette qualité

Assez rapidement, lorsque l’on commence à prendre conscience de soi-même, on se rend compte … que l’on est différent des autres. Mais tout le monde est différent de tout le monde. Apprendre à se connaître, c’est aussi apprendre à prendre sa place : dans sa famille, dans son groupe d’ami, dans sa classe, dans son groupe de sport ou de musique, au travail. Nous ne sommes pas des clones des uns des autres, et c’est tant mieux.

Ce cahier, et en particulier ce tableau, c’est le vôtre. Mettez-y ce que vous voulez. Par exemple, si au bout d’un moment, vous trouvez qu’il manque une colonne à ce tableau, rajoutez-là ! Ou enlevez celle(s) qui ne vous inspire(nt) pas.

Personnalisez au maximum. Et faites le point régulièrement.

A chaque fois que vous faites le point, réfléchissez aux métiers ou aux secteurs qui rassemblent les qualités ou les aptitudes que vous avez notées. C’est un bon moyen d’éliminer les activités qui ne vous correspondent pas vraiment, et d’aller vers un travail qui vous permettra d’utiliser vos qualités et vos forces.

Attention, ce n’est pas parce que vous n’avez pas telle ou telle qualité que vous ne pouvez pas exercer tel ou tel métier. La passion est plus forte qu’une qualité. Si vous avez besoin d’acquérir un savoir pour réaliser votre passion, vous l’apprendrez sans problème. Mais pour cela, il faut que vous sachiez vers quelle passion vous voulez tendre.

Partez du principe que vous pouvez faire absolument tout ce qui vous plait.

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